Ristilhreinsun - einnig kölluð ristilskolun.
Ristilhreinsun er venjulega notuð sem undirbúningur fyrir læknisaðgerðir eins og ristilspeglun. Hins vegar bjóða sumir óhefðbundnir læknisfræðingar upp á ristilhreinsun í öðrum tilgangi, svo sem afeitrun. Í slíkum tilgangi er ekki nauðsynlegt.
Talsmenn ristilhreinsunar telja að eiturefni úr meltingarvegi þínum geti valdið ýmsum heilsufarsvandamálum, svo sem húðbólur, slæman andardrátt, liðagigt og háan blóðþrýsting. Þeir trúa því að ristilhreinsun bæti heilsuna með því að fjarlægja eiturefni, auka orku þína og efla ónæmiskerfið. Hins vegar getur ristilhreinsun stundum verið skaðleg. Reyndar hefur kaffiklys sem stundum er notað í ristilhreinsun verið tengt nokkrum dauðsföllum. Ristilhreinsun getur einnig valdið minna alvarlegum aukaverkunum, svo sem krampa, uppþembu, niðurgangi, ógleði og uppköstum.
Er einhver önnur örugg leið til að hreinsa ristilinn?
Reyndar hefur þörmurinn líka aldur og sem eitt annasamasta líffæri mannslíkamans tekur hann að sér margvísleg verkefni eins og að taka upp næringarefni og skilja út úrgang á hverjum degi. Rannsóknir hafa sýnt að 90 prósent sjúkdóma í mönnum tengjast óhreinum þörmum og einn dagur án hægða jafngildir því að reykja þrjá pakka af sígarettum.Matar trefjarRistilhreinsandi hylkigetur stuðlað að þörmum í þörmum og fjarlægt skemmdarbakteríur úr ristli. Það er líka mjög örugg og áhrifarík leið til að þrífa þörmum eins og er.
1. Ýmis flókin ristilhreinsihylki, samsett með faglegum vísindaformúlum, hreinsaðu ristilinn þinn varlega með öflugum náttúrulegum jurta innihaldsefnum, þar á meðal burnirót, plantain skel, piparrót, lakkrísrót og fleira!
2. Þetta hylki er ekki hægðalyf og mun ekki valda aukaverkunum eins og niðurgangi. Allar jurtir, örnæringarefni og trefjar eru notaðar til að veita mikilvæga næringu í þörmum til að bæta þarmahreyfingu.
3. Hlutverk þess hjálpar til við að reka út saur sem hefur verið fastur við ristilvegginn í langan tíma, fjarlægja eiturefni, hreinsa þarma og styðja við efnaskipti. Eftir að hafa tekið það hjálpar það þér að draga úr almennri uppþembu og kviðfitu. Bættu litarefni húðarinnar.
4. NÚLL aukaefni eða fylliefni: hágæða hráefni án fylliefna, aukaefna eða annarra skaðlegra efna!
5. GMP upprunalega verksmiðju sérsniðnar vörur, hentugur fyrir grænmetisætur.
Hvernig á að seinka öldrun þarma og stuðla að heilsu þarma í daglegu lífi?
- Drekktu glas af volgu vatni á hverjum morgni. Að drekka vatn er náttúrulegasta, hollasta og beinasta leiðin til að hreinsa þarma. Að halda áfram að drekka stórt glas af volgu vatni eftir að hafa vaknað á hverjum degi jafngildir því að fara í bað í þörmunum, sem smyrir þörmunum og hreinsar eiturefni.
- Borðaðu trefjaríkan mat á hverjum degi, svo sem kartöflur, baunir og hveiti.
- Stilla tilfinningar. Þarmurinn getur skynjað heilaviðbrögð, svo sem spennu, kvíða og þunglyndi, sem geta leitt til truflana á lífeðlisfræðilegri starfsemi meltingarvegarins og ójafnvægis í örveru í þörmum. Að viðhalda hamingju og bjartsýni er gagnlegt fyrir stöðugleika þarmaumhverfisins.
- Æfðu þörmunum meira. Getur oft gert Push-up, nudda kvið, djúp öndun í kvið o.s.frv., hjálpað til við að stuðla að þörmum í þörmum, flýta fyrir útskilnaði saur, getur í raun komið í veg fyrir öldrun þarma.
- Hættu slæmum venjum í daglegu lífi. Forðastu lífsvenjur sem geta flýtt fyrir öldrun þarma, eins og reykingar, ofdrykkju, óreglulegt mataræði, ofát, fituríkur matur o.s.frv.
- Bankaðu á vísifingur þinn. Vísifingurinn samsvarar lengdarbaug þéttargirnis og hægt er að slá á hann daglega. Með lófann niður á við skaltu rétta út handlegginn á náttúrulegan hátt og kreppa hnefann með hinni hendinni meðfram hlið vísifingurs og þumalfingurs, byrjað á finguroddinum.
Einfaldlega sagt, við verðum að gera saur einu sinni eða tvisvar á dag. Hlutfall kjöts og grænmetis ætti að vera 2:8 og við ættum að grípa til nokkurra fyrirbyggjandi ráðstafana: að drekka vatn á virkan hátt, sofa virkan, hreyfa sig, hafa virkan saur og virka þvaglát. Auk þess að þróa góðar lífsstílsvenjur getum við tekið ristilhreinsunarhylki á viðeigandi hátt.
„Sérsniðin sýnishorn, einkamerki, formúla, oem viðskipti“, vinsamlegast hafðu samband við okkur áwmbetty@sxhmjk.comeða WhatsApp á 8613227842284.
